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【001】早起き【アイデアメモ】

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なぜ早起きをするのか

  • 1日の中で「自分の時間」を安定して作り出すため
    • 「自分の時間」を安定して作り出す事で「自分が本当に大切にしている事」を一日の初めに行うことが出来る
    • 「自分が本当に大切にしている事」が無いのに早起きしようとしている場合は早起きをする目的から見直すべき
    • どんな例外に対しても「朝の時間」だけは誰にも邪魔されない
    • 毎日「自分が本当に大切にしている事」に対して時間を費やす事が出来れば、夢は現実となる
  • 優先度が高いもの一日の最初に終わらせ、余裕のある一日を過ごすため
    • 何かに追われて日々を生きていないか?
    • 余裕のある一日は、何事にも積極的になれる
    • Yesマンになれる